ACTIVITIES ：ハワイ島コナ　ゲストハウス　Ku Ke Aloha

2012-01-09

デトックスリトリート

ハワイ島の自然の中で、心と身体に蓄積された古いものを手放し、心身ともにリセットしましょう！内なる自分と向き合い自分の身体に意識を向けます。

大腸のクレンジングを中心に肝臓、腎臓の働きを高めるトリートメントや皮膚からの解毒や補整を目的としたトリートメントなどを加えた３日間のトータルクレンジングプログラムです。毎日の遠赤外線サウナや自然療法を取り入れたトリートメントなどによりデトックス効果をさらにに高めます。

ハワイの海底１０００Mから採れる海洋深層水を用い、デトックス中は腸内をきれいにするために用意されたジュースを定期的に摂取しますので、空腹感を感じない方が多く、精神的にも安定しゆったりとした状態でクレンジングすることができます。日常の生活から離れ心も身体もリラックスした状態がデトックスの効果を最大限に高めます。

経験豊富な看護師が体調を管理しデトックスをお手伝い致しますので安心してご参加いただけます。（看護師、内視鏡技師　平井智子）

リトリート中滞在していただく施設の壁は珪藻土（自然素材からできており呼吸する壁と言われています）で造られています。心地よいやさしい空間で身体を癒し、ラナイやジャグジーから見える海や緑、たくさんの鳥、そして天窓から見える星空をお楽しみ下さい。

＜癒しトリートメントの内容＞

◎遠赤外線サウナ	遠赤外線効果により体内に溜まった重金属を含んだ皮脂を排泄します。
◎ジャグジー	薬草やクリスタルを使用してデトックス効果を高めます。
◎リンパドレナージ	リンパ液の流れを良くし、体内毒素を循環しやすく排泄しやすくします。
◎内臓マニュピレーション	各内臓器の働きを高めます。
◎クラニオセイクラルセラピー	脳脊髄液の流れを整え、自然治癒力を高めます。
◎ソマトエモーショナルリリース	身体や心の記憶として残っているトラウマを解消します。
◎フォトンセラピー	生命を守り育てる生育光線により代謝向上、若返り、脳のリラックスに効果があります。
◎カッピング	滞っている汚血を除きます。
◎ビワ温熱灸	ビワの葉エキスを浸透させながらツボを刺激し腸の働きを良くし、全身のバランスを整えます。
◎ビワ、コンニャク温熱湿布	腎臓、肝臓、腸の解毒と働きを高めます。
◎パパイヤ、クレイパック	お顔の保湿パックです。しっとり、スベスベに。
◎珪藻土の空間	ご滞在頂く施設は全て珪藻土を利用しております。珪藻土はマイナスイオン化した空気を吐き出します。マイナスイオンは水の粒をより微細にする働きがありますので、血液や汗が細かい粒（サラサラ）になりデトックス効果を高めます。

ドルフィンスイム

海の中は癒しの世界です。

青い海の中でしなやかに泳ぐイルカ達はとっても美しいです。
一緒に泳いでいるとつい呼吸をするのを忘れてしまう程ゆったりとした気持ちになります。
あなたの必要のないネガティブなエネルギーを海に流してクレンジング。
海で泳いだ後は心も身体も軽くスッキリしますよ。
イルカやカメ、キレイな魚達や珊瑚からエネルギーをもらって元気になりますよ。

イルカの来るビーチは数箇所ありますが、イルカは身体を休めるために湾に入ってきます。
中には元気に飛び跳ねたり、葉っぱで遊んだりしているイルカもいますが、ゆっくりと泳ぎながら身体を休めています。
追いかけたり触ったりするのはやめましょう。ゆったり海で浮かんで待っているだけでもイルカが顔を覗きにきてくれますよ。
追いかけたり触ったりする行為は違反行為です。罰金がありますのでご注意を。

ハワイの教えは自然との共存です。
イルカとも地元の人とも仲良くしましょうね。
ハワイの人はとってもフレンドリーですよ。

「短い滞在だけどイルカと泳ぎたい！」という方にはドルフィンボートがお勧めです。日本語、英語、ご希望に応じて人気のツアーをご紹介いたします。

ハワイ島では”ダイバー憧れのマンタ”も簡単に間近かに見られます。
大きな口を開けて蝶のように舞うマンタは優雅で大迫力！
マンタダイビング、スノーケルもお勧めです。

フラ

フラは元々神様に捧げる為の踊りです。
チャント（祈り）を唱えながら踊ったのです。

古代のハワイアンはそうして神々と繋がっていました。日本の神道にも舞いがありますね。
ハワイの古代宗教と日本の古代宗教はとても似たものを感じます。
神様に捧げる為の踊りは古典フラ・カヒコと言います。
カヒコは宗教の弾圧により一時踊ることを禁じられましたが、その後観光用として解禁されて以来モダンフラ・アウワナが奨励されました。
カヒコが解禁されたのもそう昔のことではありません。
公衆で踊ることを禁じられていた時にもカヒコは家々（ハラウ）で伝えられてきたのです。

ハワイでは結婚式でもお葬式でもフラを踊ります。
私達もウェディングセレモニーで花嫁、花婿自らフラを踊って先祖、土地の神、創造主と繋がりました。

私達はフラをとても神聖なものとして捉えています。
カヒコは天と地とつながるため、そしてアウワナは人と喜びをシェアする為にビーチやパーティーで踊ったりと人の和を創っています。

フラは踊っている方も見ている方も楽しいですね。

一緒にフラを踊りませんか？

私達はクム　ケアラ　チンの教えの下、Na Wai Iwi Ola 財団でフラを習っています。ケアラ先生は「現代には現代のチャントが必要」と自らチャントを書き下ろし私達にフラとチャントを教えて下さいます。スピリチュアルでとても素敵な先生ですよ。

最近はアメリカ本土、ヨーロッパ、日本へとワークショップやフラの審査員として招待され、ハワイを留守にする機会も多くなりクムのレッスンを受けるのはとても貴重なものとなりましたが、月曜と火曜には誰でも参加できるフラのクラスが開催されます。「フラは楽しむもの」として、とてもリラックスして教えてくれますので、ハワイ滞在中にフラにトライしたい方にはお勧めです。Alohaにあふれたフラシスターとの心地よい時間が過ごせます。クラスの参加費はドネーション（寄付金）となっています。

毎年、新年のクレンジングやキラウエア火山にフラの奉納に行ったり5月にはホイケ（コンサート）、12月にはクリスマスコンサートをします。長期滞在の方はもちろんダンサーとしての参加もできますよ。

☆ 夕日を見ながらのフラは格別です！
レッスンはビーチや芝の上で夕日を見ながら踊れますので、とっても気分良く踊れますよ。